在参加完拓展训练后的团队，大家往往在心理上都有了一定的提高，有的变得更加有信心了，有的变得更加具有责任心。每当有团队在参加完拓展训练之后，会在各个方面都有所进步，以下为大家介绍的两点可以说是比较直观的。
团队中领导重要的重要性：在我们小的时候就知道要服从领导的安排，但是当领导的战略有问题的时候，那么如果不及时改正就只能让事情朝着不好的方向发展，很多人在刚开始做领导的时候，可能会听从主要基层人员的想法和建议，但是时间长了就可能会一意孤行，这个是一定要杜绝的。在一个团队中，领导的作用极其关键，它决定了一个团队的成功与否。
自我教育： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己体会，以达到了自我教育的目的。
集体中的个性： 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时 从集 体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
团队凝聚力的重要性：在整个团队活动中团队的凝聚力是非常重要的，只有团队凝聚在一起了，那么办事效率才会提高，如果长期处于一个散沙的状态，就只能导致工作完成的不及时。很多人在工作岗位上老是将事情拖后完成，这样的是非常容易出现问题的。往往造成这些的原因就是凝聚力不足所致。
在参加完拓展训练活动之后，大家还会更加具有正能量，知道当遇到不好的事情的时候要说不，当事情出现问题的时候不会沮丧，而且会积极的面对，有充足的信心，争取在短时间里面完成。